Поговорим об измене. Часть 3
Подошел к финалу «Преданный друг» — мой роман из цикла «Межсезонье», о втором шансе и такой сложной ситуации как измена, и мне захотелось поделиться размышлениями на эту тему, тем более что сейчас она стала настоящим трендом.
Первый пост тут
Второй пост тут
Сегодня я хочу поговорить о том, как наша психика переживает психотравму (не только измену), и о том, как наше окружение, само того не осознавая, превращает нашу острую травму в хроническую и мешает нам исцелиться.
И начну я с истории об ограбленном купце.
Однажды по дороге ехал со своим товаром купец. Товара было много, купец предвкушал хорошую выручку, думал, как купит детям сладости, а жене — новое красивое платье, и вдруг...
Из-за поворота вылетели разбойники. Они набросились на купца, избили его, отобрали товар, разорвали то, что не смогли с собой увезти, и бросили купца в поле, одного, избитого и ограбленного.
Купец сел на землю, огляделся вокруг и заплакал от горя.
Прошло совсем немного времени и по этой же дороге мимо купца проехали его друзья в карете. Увидели его, остановились, подошли и стали расспрашивать.
Купец рассказал им, что с ним случилось, рассказал, что потерял все, и теперь у него ни денег, ни товара, ни подарков детям...
— Ох, — сказали друзья, выслушав его историю, — ну, главное, ты жив. Поехали, у нас в доме сейчас такое веселье намечается!
Поведение друзей показалось правильным? А если представить, что на месте купца — женщина, которой изменили буквально вчера? Как думаете, она бы поехала веселиться?
Цикл травмы
Как нельзя сразу же встать и пойти танцевать, если сломана нога, так же нельзя сразу оправиться от причиненной боли. И как любая рана проходит заживление в несколько стадий, так и душевная, эмоциональная травма должна пройти свои стадии, чтобы зажить правильно.
В психологии существует такое понятие как цикл травмы, который состоит из 4 стадий.
1 стадия. Момент непосредственно до травмы. Купец предвкушал подарки, женщина ждала любимого мужа с работы. Иногда уже в это время что-то предвещало беду, но мы не знали, не замечали, не хотели замечать...
2 стадия. Сам травмирующий момент. Ограбление. Измена.
3 стадия. Момент непосредственно после травмы. Осознание. Плачущий купец. Женщина, находящаяся в шоке после того, что случилось.
4 стадия. Переработка опыта и исцеление. Работа с собой, с миром, который был разрушен, с партнером, если мы говорим об измене, с чувством вины. Поиск нового смысла жизни и новых целей.
Окружение и травма
Что делает наше окружение, когда прерывает этот цикл на третьей стадии, не позволяя нам пережить четвертую?
Ну и что, зато ты здорова. Вон у Машки умер ребенок, а у тебя всего лишь ушел муж.
Тебе о ребенке думать надо, а ты сидишь и заливаешься слезами.
Выгони его. С глаз долой — из сердца вон.
Возьми себя в руки, будь сильной, начни жить с чистого листа!
Во-первых, оно обесценивает наши чувства. Чувства человека важны. Мы не роботы, мы имеем право горевать ровно такое же, как и радоваться.
Во-вторых, оно вынуждает нас притворяться. Нам больно и эта боль разъедает нас изнутри, но нет, ради семьи, друзей и кого угодно еще мы вынуждены притворяться, что все хорошо.
В-третьих, оно изолирует. Человек часто самостоятельно не в силах справиться с травмой, но обратиться ему не к кому, потому что все вокруг уже оставили этот неприятный эпизод позади и живут дальше.
Наверное, все слышали про стадии горя по Элизабет Кюблер-Росс: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Так вот, измена — это горе. Нет, вовсе необязательно человек будет явно проходить все эти стадии, какая-то может выпасть, какая-то — пройти очень быстро, НО для исцеления нужно отгоревать.
Что же, общество намеренно не дает нам исцелиться? Нет. На самом деле он так же растеряно при встрече с травмой, как и мы, и потому старается всеми силами избавиться от этих неприятных впечатлений — и как можно скорее. Обществу хочется, чтобы травмированный человек тоже побыстрее исцелился, и система снова стала стабильной.
И... надо же. Это получается.
Внешне все на самом деле уже совсем скоро приходит в норму. Общество живет дальше и радуется. Человек, заперший свою боль в клетке притворства, тоже живет дальше. Общество довольно: смотрите, она уже оправилась, с ней уже все хорошо. Мужа выгнала — и сразу зажила счастливо. Уборку в доме сделала, ремонт, спортом занялась — конечно, она счастлива!
Но только сам переживший травму знает, насколько все это далеко от истины.
3 комментария
Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарий
ВойтиПолностью согласна с Вами! Именно отгоревать, у каждого свой срок. Время лечит, но шрам то остаётся.
Согласна с Вами, Юлия. Особенно насчёт обесценивания. Это прямо вшито в наш культурный код. В большей мере ему подвержены женщины, как ни печально.
Удаление комментария
Вы действительно хотите удалить сообщение ?
Удалить ОтменаКомментарий будет удален безвозвратно.
Блокировка комментирования
Вы дейтсвительно хотите запретить возможность комментировать ?
Запретить Отмена